体幹トレーニング教室

 

 

先日、体幹トレーニング教室を開催しました！

『自分が思っているより、体幹がないことに驚きました。』とおっしゃっていました。

まずは、自分の体幹筋力を知ること！

大事ですね☆

今後も、各教室や講習会を定期的に開催していきます。詳しくはホームページ

やインスタグラムで配信していきます！